„Niewyrażone emocje nigdy nie umierają.
Zostają zakopane żywcem, aby powrócić później w znacznie gorszej postaci”. - S. Freud
USŁUGI
Wybierz usługę z poniższego katalogu i zaznacz ją w FORMULARZU
podczas zapisu na wizytę. To szybkie i proste.
Indywidualna sesja psychologiczna
Regularna wizyta (50 min.): 250 zł
Pierwsza wizyta / diagnoza (50 min.): 350 zł
Dla kogo: Dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe.
Obszary wsparcia: Zaburzenia emocjonalne, lękowe i nerwicowe, zaburzenia nastroju, natręctwa (np. overthinking) oraz pomoc w sytuacjach kryzysowych. Konsultacje obejmują również pracę nad zmianą zachowań i postaw.
Cel pomocy: Rozwój kompetencji psychospołecznych (komunikacja, asertywność, współpraca) oraz osobistych (radzenie sobie ze stresem, podnoszenie samooceny, budowanie więzi, rozumienie własnych emocji i zdolność do ich regulowania).
Forma spotkań: Sesja indywidualna (50 min). Możliwość spotkań w formie ONLINE na życzenie klienta.
Terapia logopedyczna
Regularna wizyta (50 min.): 200 zł
Pierwsza wizyta / diagnoza (50 min.): 350 zł
Dla kogo: Dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe borykające się z trudnościami w zakresie mowy i komunikacji.
Obszary wsparcia: Wady wymowy, opóźniony rozwój mowy lub jego całkowity brak, jąkanie i inne zaburzenia płynności mowy, trudności w komunikacji (werbalnej i niewerbalnej), a także zaburzenia mowy związane ze spektrum autyzmu (w tym ograniczone zdolności podejmowania/podtrzymywania rozmowy, trudności w rozumieniu języka, stosowanie mowy w sposób nietypowy, np. echolalie, dosłowne rozumienie wypowiedzi).
Cel pomocy: Rozwój mowy i komunikacji, usprawnianie funkcji językowych oraz budowanie umiejętności swobodnego porozumiewania się w codziennym życiu.
Forma spotkań: Terapia indywidualna (50 min).
Terapia psychotraumatologiczna
Regularna wizyta (50 min.): 250 zł
Pierwsza wizyta / diagnoza (50 min.): 350 zł
Dla kogo: Dorośli oraz dzieci potrzebujący terapii na skutek przeżytych doświadczeń traumatycznych i trudnych.
Obszary wsparcia: Skutki trudnych wydarzeń życiowych, do których zaliczamy: wojnę, wypadki, śmierć bliskiej osoby, rozwód, doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, rówieśniczej lub domowej) oraz długotrwałe konflikty. Łagodzenie skutków zespołu stresu pourazowego (PTSD).
Cel pomocy: Przepracowanie traumatycznych doświadczeń, redukcja objawów stresu pourazowego oraz przywrócenie poczucia bezpieczeństwa i równowagi emocjonalnej.
Forma spotkań: Sesja indywidualna (50 min). Możliwość spotkań w formie ONLINE na życzenie klienta.
Trudności wychowawcze
Regularna wizyta (50 min.): 200 zł
Pierwsza wizyta / diagnoza (50 min.): 350 zł
Dla kogo: Dzieci zmagające się z trudnościami emocjonalnymi i zachowaniem oraz ich rodzice.
Obszary wsparcia: Impulsywność, trudne reakcje emocjonalne, wycofanie, lęk oraz wyzwania wychowawcze w codziennym funkcjonowaniu dziecka. Wsparciem w postaci indywidualnych konsultacji objęci są także rodzice.
Cel pomocy: Rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami, budowanie adekwatnych sposobów reagowania na wymagające sytuacje oraz wzmocnienie kompetencji wychowawczych rodziców.
Forma spotkań: Sesja indywidualna / konsultacja (50 min). Możliwość spotkań w formie ONLINE na życzenie klienta.
Sesja dla par
Regularna wizyta (50 min.): 350 zł
Pierwsza wizyta / diagnoza (50 min.): 450 zł
Dla kogo: Pary i małżeństwa doznające trudności w relacji.
Obszary wsparcia: Problemy w komunikacji, kryzysy partnerskie, narastające konflikty oraz niepożądane zachowania utrudniające budowanie bliskości.
Cel pomocy: Określenie głównego celu wizyt i nazwanie źródła problemu, analiza przyczyn niepożądanych zachowań we współpracy z psychologiem oraz opanowanie odpowiednich technik do samodzielnej pracy nad związkiem w gabinecie i poza nim.
Forma spotkań: Sesja dla pary (50 min). Możliwość spotkań w formie ONLINE na życzenie klientów.
Trudności szkolne
Regularna wizyta (50 min.): 200 zł
Pierwsza wizyta / diagnoza (50 min.): 350 zł
Dla kogo: Dzieci doświadczające trudności w funkcjonowaniu szkolnym i rozwojowym.
Obszary wsparcia: Praca z dziećmi z dysleksją, dysgrafią, dysortografią i dyskalkulią, trudnościami w czytaniu i pisaniu, problemami z koncentracją i pamięcią, nadpobudliwością psychoruchową oraz ze spektrum autyzmu.
Cel pomocy: Indywidualne zajęcia ukierunkowane na usprawnianie funkcji poznawczych, rozwijanie koncentracji i pamięci, wspieranie umiejętności szkolnych oraz wzmocnienie poczucia własnej wartości i wiary dziecka we własne możliwości.
Forma spotkań: Zajęcia indywidualne (50 min).
Sesja grupowa
Regularna sesja (90 min.): 200 zł
Dla kogo: Osoby poszukujące wsparcia psychologicznego w kameralnym gronie (dobór grupy odbywa się według wieku oraz konkretnego problemu).
Obszary wsparcia: Profesjonalna pomoc psychologiczna, możliwość uzyskania informacji zwrotnej od grupy oraz czerpanie wiedzy i siły z analizy pokrewnych doświadczeń innych uczestników.
Cel pomocy: Przepracowanie trudności w atmosferze akceptacji i wzajemnego zrozumienia przy przewodnictwie psychologa.
Forma spotkań: Regularne sesje grupowe (90 min) w kameralnych grupach 4–6 osób (cykl obejmuje zazwyczaj około 10 spotkań). Zapisy w zakładce ZAREZERWUJ WIZYTĘ z opisaniem interesującego tematu (informacja o starcie danej grupy wysyłana jest w odpowiedzi).
Warsztaty psychologiczne
Regularne spotkanie (90 min.): 200 zł
Dla kogo: Osoby nastawione na rozwój osobisty oraz zdobywanie praktycznych umiejętności w grupowej formule.
Obszary wsparcia: Intensywna praca nad wybranymi zagadnieniami z naciskiem na stronę teoretyczno-praktyczną pod pełną kontrolą specjalisty.
Cel pomocy: Zdobycie wiedzy psychologicznej, opanowanie konkretnych narzędzi i technik oraz ich praktyczne przetestowanie w bezpiecznej atmosferze grupy.
Forma spotkań: Spotkania grupowe (90 min) w małych grupach 6–10 osobowych. Aby dołączyć, wybierz w formularzu rodzaj wizyty jako warsztaty psychologiczne i opisz krótko swój obszar do pracy – poinformujemy Cię o najbliższym terminie warsztatów dedykowanych Twojemu tematowi.
Socjoterapia
Regularna sesja (90 min.): 200 zł
Dla kogo: Dzieci i młodzież nieśmiałe, wycofane, z niską samooceną oraz mające trudności w nawiązywaniu kontaktów lub utrzymywaniu relacji rówieśniczych.
Obszary wsparcia: Praca nad trudnościami w relacjach z rówieśnikami, nieśmiałością, poczuciem wycofania oraz barierami komunikacyjnymi w grupie.
Cel pomocy: Rozwijanie kompetencji społecznych, wzmacnianie poczucia własnej wartości, nauka rozpoznawania i wyrażania emocji w bezpieczny sposób oraz doskonalenie umiejętności komunikacyjnych.
Forma spotkań: Grupowa praca terapeutyczna – regularne sesje (90 min).
Techniki relaksacji
Regularna sesja (50 min.): 250 zł
Przedłużona sesja (100 min.): 450 zł
Dla kogo: Osoby zmagające się ze stresem, trudnościami z zasypianiem, chronicznym przeciążeniem lub nieustępliwym lękiem.
Obszary wsparcia: Nauka praktycznych metod redukcji napięcia psychicznego i fizycznego, opanowywanie stresu oraz wyciszanie układu nerwowego.
Cel pomocy: Odzyskanie równowagi emocjonalnej i poprawa jakości życia za pomocą spersonalizowanych ćwiczeń i treningów relaksacyjnych (m.in. trening autogenny Schultza, trening Jacobsona, techniki oddechowe).
Forma spotkań: Sesja indywidualna: regularna (50 min) lub przedłużona (100 min).
Arteterapia indywidualna / grupowa
Regularna wizyta (120 min.): 450 zł / 250 zł
Pierwsza wizyta / diagnoza (50 min.): 350 zł
Dla kogo: Osoby szukające głębokiej formy terapii łączącej pracę z emocjami z ekspresją twórczą (nie są wymagane żadne umiejętności artystyczne).
Obszary wsparcia: Rozwiązywanie konfliktów wewnętrznych, redukcja napięć psychicznych, przepracowywanie trudnych doświadczeń oraz praca nad samopoznaniem pod merytorycznym nadzorem psychologa.
Cel pomocy: Wyrażenie i usystematyzowanie trudnych emocji za pomocą indywidualnie dobranej formy artystycznej połączonej z profesjonalnym poradnictwem psychologicznym. Arteterapia nie jest „zwykłym rysowaniem”, lecz uznaną i skuteczną metodą terapeutyczną.
Forma spotkań: Sesja indywidualna oraz grupowa (120 min) bezpośrednio z doktorem Robertem Mentlem - autorem metody Psychopainting. Wszelkie wysokiej jakości materiały twórcze (płótna, farby, markery Posca itp.) zapewnia terapeuta. Liczebność grupy do 5 osób. Pierwsza wizyta zawsze jest wizytą indywidualną i ma na celu określenie najlepszej formy arteterapii, wyboru ścieżki indywidualnej lub grupowej oraz dokonanie diagnozy problemu.
Psychologia transportu
Cena wizyty zależna od zgłoszonej potrzeby
Dla kogo: Kierowcy zawodowi, osoby ubiegające się o uprawnienia do kierowania pojazdami oraz przedstawiciele zawodów wymagających szczególnej sprawności psychofizycznej.
Obszary wsparcia: Profesjonalna diagnoza i badania psychologiczne kierowców (potocznie nazywane psychotestami), niezbędne do wykonywania pracy zawodowej lub prowadzenia określonych typów pojazdów.
Cel pomocy: Sprawdzenie predyspozycji psychologicznych i sprawności psychofizycznej oraz wydanie odpowiednich orzeczeń wymaganych prawem do wykonywania zawodu.
Forma spotkań: Badania psychologiczne / diagnostyka indywidualna. Cena wizyty zależna jest od zgłoszonej potrzeby i zakresu badania.